03 janvier 2012
Paris inédit
Paris inédit
Paris,
doux mélange entre le blanc et le gris,
irisée lumière de nos pas
sur les pierres du Sacré
au Coeur des pavés
jusqu'au coeur du parvis,
sur les marches
à escalader le ciel
à guetter les tourterelles
les tourtereaux en émoi.
Lumières de ta ville
éclairant mes artères
sans taire plus jamais
les mots justes.
Lumières dans tes yeux
aux frontières de l'ébène
notre bois précieux
que tes cils protègent
comme un parapluie ouvert
sur le flash de nos je t'aime,
Paris inédit
Chrissette
02 janvier 2012
Meilleurs voeux!
Bonne année à tous mes lecteurs, amis de France, d'Europe, du Québec...et d'ailleurs.
Que cette nouvelle année vous apporte santé, bonheur, prospérité!
Que vos rêves se réalisent.
Vivez vos rêves!
Merci pour vos 27850 visites!
La poésie reste à l'honneur, avec une majorité d'accès sur les pages de poésie classique.
Merci à vous tous de faire vivre mes pages!
31 décembre 2011
Bon réveillon !
L'année se termine comme elle a commencé!
27 décembre 2011
TTC Tiptop chrono
TTC
140g de fromage 30g de pain HO café eau
escargots,
viande pot au feu, 15 cl de bouillon, deux ronds de carottes, un bout
de navet
tisanes
aux herbes
26 décembre 2011
Menu du jour
Matin
140g de fromage, une boisso protéinée, 20g de pain, trois càc d'huile d'olive , eau, café
Midi
Entrée: jambon de serrano, coeur de céleri, vianigre balsamique blanc, huile de colza
Cerf aux trois poivres, girolles et crème épaisse.
eau, café
goûter abricots au sirop, olives noires
Je prends les bonnes huiles au bon moment, olive le matin, colza le midi, noisette le soir.
Pas de féculents le midi
Très peu de pain le matin
25 décembre 2011
Ma rééducation alimentaire
Voilà bientôt deux ans, comme le temps passe vite que j'ai changé mon mode d'alimentation. Je mange "chrono" selon la méthode du Dr Alain Delabos.
Je partage ici mes deux jours de fêtes, aux couleurs de la Franconie, où j'ai passé 10 jours.
24
décembre
140g
de fromage et 40g de jambon de serrano
HO huile d'olive 3 càcafé
café eau pain 23g
200g
de tripes et reste de langue, 3 càs de pommes dauphine
goûter
kaki,
clémentine, massepain, ananas séchés
chocolat noir
Joker 1
5
canapés au foie gras
une
poignée de biscuits apéro
une
grosse part de bûche glacée
pain
d'épices de Nuremberg de la marque Elisenoblaten
deux chocolats du pâtissier de Zirndorf
boule
de neige spécialité allemande de Rothenburg ob der Tauber
décaféiné
Joker 2
25
décembre
140g
de fromage, 20g de pain blanc, HO, café eau boisson protéinée
foie
gras canapé compote 3 escargots en feuilleté
sanglier
2
congolais
café
pas
de goûter, ni de dîner sauf eau pétillante et tisane
pas
d'alcool!
24 décembre 2011
Bon réveillon!
Joyeux Noël!
Joyeux Noël!
16 décembre 2011
Wintersilben ( Sonett)
Wintersilben
Des Winters leiser Schmerz, mein Herz mit Wehmut füllt.
Lausch' die Äste knistern, wie ruhig schläft der See,
Zu meinen Füssen ragt 'ne Christrose im Schnee.
Starr liegt der Gedanke, tiefst mit Stille umhüllt.
Wie sprachlos ich oft stand im finsteren Gewächs
Des heimlichen Geschwätz', als Vater mit "nee nee"
Mir um die Nase fuhr, Mund mit Honig schmierte,
Es rasen nun die Worte, es brüllt in mir die Hex'!
Komm herein, Du Kleine, fülle deine Träume
Mit Liebe, zarter Frucht! Lügen ich umsäume!
Dem Schweigen mach' ich Bein'!Des Kuchen alt' Rezept
Zeig ich Dir nun den Trick: Lass rollen die Träne
Wie der Zucker im Guss, nach morgen dich sehne
Und die Trauer vergiss, sei dein süsses Präzept!
Den 16. Dezember,
Christiane Kuhk
22 octobre 2011
Vigie des rêves (octosyllabe)
Je regardais étant enfant,
Vigie haut perchée sur la hune,
Le monde aux vents ébouriffants
Qui berçaient mon mât de fortune.
Le cèdre entraînant son fétu,
Moi, capitaine de ce rêve,
Agitait sa cime battue
D’un souffle parti de la grève.
Poussé vers le large endormi
Je voyais scintiller le port
M’éloignant, petite fourmi,
Vers l’immensité de mon sort.
La canopée roulant sa vague
Aux flancs de ma coque de noix,
Bruissait comme une eau qui divague,
Emportant mon filet de voix.
Je me réveillais étourdi,
Pris au piège de la voilure,
Au bateau tiède de mon lit
Qui reposait, las, sa mâture.
